Ahcene Ait Abdelmalek : « Tous les moyens sont bons pour garder la forme physique en cette période de confinement. »
Joint par nos soins, le directeur technique de la fédération soudanaise de football, Mr Ahcene Ait Abdelmalek, qui se trouve actuellement en Allemagne et en confinement en la circonstance, n’a pas manqué l’occasion de transmettre son message de soutien et de sensibilisation à travers « MediaFootDz » pour le peuple algérien, et ce, tout en donnant quelques conseils destinés particulièrement à nos sportifs afin qu’ils puissent garder leur bonne forme physique en cette période spéciale qui secoue le monde entier.
« Le confinement est devenu une urgence voire la priorité des priorités afin d’éradiquer ce virus qui s’est très vite propagé . Je tiens à rendre un vibrant hommage aux médecins qui cravachent jours et nuits pour sauver des vies humaines. On est là à leur écoute et on prend toujours en considération leurs conseils. Ce sont les seuls mieux placés pour prodiguer des conseils et la conduite à tenir en pareils cas.
Ahcene Ait Abdelmalek n’a pas manqué l’occasion de donner quelques conseils à nos sportifs pour garder leur forme durant ce confinement, il dira : « Tous les moyens sont bons pour garder sa forme physique durant ce confinement. Il suffit juste de faire quelques exercices à la maison comme la séance escaliers et le gainage pour le renforcement musculaire ainsi que 3 footings au moins par semaine. Il est clair qu’il faut faire attention à son hygiène de vie pour éviter le souci du surpoids. », a t-il conclu.
